Programa Introdutório de Mindfulness

Português

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Você vai aprender as técnicas necessárias de Mindfulness para praticar na sua casa, de maneira simples e focada vai viver exercícios práticos que vão te ajudar a melhorar sua concentração, relaxar e reduzir o estresse.

Neste curso você vai receber:

-14 aulas envolvendo teoria e prática para você absorver o melhor de sua experiência !

- Mais de 12 exercícios práticos fáceis de se introduzir no seu dia-a-dia

- 5 horas de conteúdo organizado de maneira clara e objetiva para melhor aprendizagem !

É para você que…

- Não tem tempo de praticar Mindfulness presencialmente

- Deseja aprender a prática de com exercícios simples e direcionados

-Quer ter um professor habilitado e responsável te conduzindo

- Deseja fazer no seu tempo e rotina, com aulas gravas que vão ficar disponíveis por 1 ano

Apenas R$395,00 ou 12x + juros.

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