PROGRAMA JUMP

Criado pelo profissional Eduardo Cardoso de Oliveira

Programa JUMP é um serviço de treinamento ONLINE especializado para atletas de voleibol que tem o objetivo de aumentar a impulsão do seu salto em casa nesta época de pandemia.

O treinamento é através de exercícios gravados estrategicamente selecionados sem o uso de qualquer material, foi criado especialmente para se fazer em casa.

O planejamento do treinamento é dividido em 4 níveis, ao decorrer do treinamento os níveis subindo de acordo com carga de treino , para você evoluir e atingir um satisfatório aumento na amplitude de seu salto da maneira correta.