Programa: Mãe surtada nunca mais

Serão quatro semanas de programa, com atividades diversas todos os dias úteis (segunda a sexta). Cada semana tem um tema central e cada dia uma contribuição diferente para a temática

1ª semana: mapeando os problemas

2ª semana: rotina e ordem

3 ª semana: traçando um plano de ação

4 ª semana: leveza e descanso

Participação em comunidade privada no Insta, por onde serão transmitidas 5 aulas ao vivo.

Participação em grupo no WhatsApp, por onde serão transmitidos, pequenos vídeos e áudios gravados. Também lembres sobre as atividades. Neste grupo acontecerão as interações e tira dúvidas. Teremos, no mínimo 5 vídeos gravados e 11 áudios.

4 cadernos de ativação com resumos e textos para ajudar na reflexão.