Programa MenoLeve

O Programa MenoLeve é um programa completo de acompanhamento para mulheres no climatério e na menopausa, estruturado em 3 pilares: uma comunidade de apoio com atividades diárias, 4 aulas ao vivo com a Dra. Tatiana durante 8 semanas e um curso completo com 7 módulos que aborda alimentação, sono, estresse, atividade física, ansiedade, autoestima e reposição hormonal. Tudo com o objetivo de reduzir os sintomas e viver essa fase com leveza, segurança e autoestima de volta.