Programa Mude Para o Bem

O Programa Mude Para o Bem é uma Jornada de 24 dias para você dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável, com mais disposição e bem estar. A ideia deste programa é estimular você a melhorar seus hábitos alimentares com ajuda de uma amiga.

Os conteúdos serão compartilhados através de lives aulas no perfil do Instagram secreto somente para integrantes do programa. Diariamente serão compartilhados nos stories deste perfil a minha rotina, meus desafios e como estou seguindo o programa.

Irei acompanhar o processo de cada integrante do programa através dos compartilhamentos pelo grupo fechado no WhatsApp e stories do Instagram.

Teremos 3 encontros online com o grupo para tirar duvidas e trocarmos ideias.

Ebook com diversos conteúdos para ajudar neste processo.