Programa Reconectar - Recuperação Pós-parto FASE 2

Este programa de recuperação pós-parto foi cuidadosamente desenhado para apoiar mulheres na sua jornada de reequilíbrio e fortalecimento corporal. Estruturado em três fases progressivas – Conexão, Coordenação e Fortalecimento – oferece um percurso adaptado à capacidade individual de cada participante.