PROGRAMA RX DE TREINAMENTO - 8 SEMANAS

CRIAMOS ESTE PRODUTO PARA QUE AS PESSOAS ALCANCEM A BOA FORMA DE MANEIRA INTELIGENTE.

SEM PRECISAR DE GRANDES RECURSOS E NEM EQUIPAMENTOS DE MUSCULAÇÃO.

USE A CORRIDA E EXERCÍCIOS COM O PESO DO PRÓPRIO CORPO PARA EMAGRECER.

A PLANILHA DE TREINOS É PARA COMEÇAR DO ABSOLUTO ZERO!

TUDO QUE VOCÊ PRECISA É:

UM ESPAÇO NA SALA PARA FAZER SEUS EXERCÍCIOS; E

UM PAR DE TÊNIS PARA TREINAR CORRIDA DE RUA

8 SEMANAS DE TREINO QUE VOCÊ PODE SEGUIR PARA PERDER PESO E ENTRAR EM FORMA.

ESTE PRODUTO POSSUI:

- 6 PLANILHAS DE TREINAMENTO COM ACESSO IMEDIATO

- CADA PLANILHA POSSUI 8 SEMANAS DE TREINO

- PLANILHAS DIVIDIDAS ENTRE OS NÍVEIS: INICIANTE 1, INICIANTE 2 E INICIANTE 3

- TREINOS DE CORRIDA

- TREINOS DE FORTALECIMENTO COM VÍDEOS EXPLICATIVOS

Aviso legal: Como qualquer Plano de Treinamento Esportivo, o conteúdo do produto digital acima possui instruções técnicas para execução dos exercícios relacionados as modalidades em questão. Oferecemos 100% de garantia nos 7 primeiros dias, devolvendo todo dinheiro investido. No entanto, não podemos garantir veementemente seus resultados seguindo o PLANO DE TREINAMENTO RX. Os resultados dependem de questões que fogem ao nosso controle, como: disciplina, frequência, persistência e disposição.