Programa Ubuntu

Programa de saúde para olhar o emagrecimento, a compulsão e distúrbios da alimentação de forma humanizada.

Aqui falamos de saúde.

De corpo & mente & alma!

Venha olhar e ser olhado efetivamente para entender e criar uma vida leve.

POR QUE UBUNTU?

Aqui você é único.

Aqui você é grupo.

Aqui você acolhe e é acolhido.

Acreditamos que "Somos quem somos, porque somos todos nós" e por isso, tudo o que iremos construir, será com a colaboração e participação de vocês!

O QUE ESTAMOS OFERECENDO?

Um programa com 3 atores: você integral (corpo, mente e alma), grupo de jornada e 3 profissionais (Lu, Ma e Paty), juntos trilhando dia a dia um caminho de acolhimento, responsabilidade e ação para uma vida equilibrada e harmoniosa, não só com a alimentação, mas olhando para o corpo a mente e alma.

Esse caminho é trilhado com acompanhamento diário e encontros semanais, online.

Acolha-se, entenda-se e se movimente conosco. Não espere soluções que parecem mágicas, imediatas e superficiais. Aqui falamos dos desafios reais e diários, das emoções e de formas para aprofundar e estruturas mudanças de hábitos para uma vida plena, leve e estrutural. E o melhor, respeitando a individualidade de cada um.

Construa o seu futuro AGORA!

Chega de esperar a segunda-feira, o ano novo, o próximo mês.

Com o Programa Ubuntu você terá:

>> Orientação para uma alimentação consciente e sem restrições

>> Como respeitar o seu perfil e formular o seu próprio cardápio

>> Usar os meus pontos fortes para apoiar as minhas escolhas

>> Como aliar o meu propósito de vida a minha alimentação e autocuidado

Reconhece algum dos cenários abaixo:

- Baixa autoestima

- Histórico familiar de obesidade

- Predisposição genética

- Maus hábitos alimentares adquiridos na primeira infância

- Consumo frequente de Fast food e alimentos processados

- Pouca ingestão de alimentos integrais

- Desejo de um “corpo perfeito”

- Dietas e efeito sanfona

- Frustração por não conseguir finalizar nenhuma dieta

Sonhe, ouse e venha conosco!