Programa Mommy Time

O Programa Mommy Time consiste em 8 semanas de exercícios progressivos, focados em aumentar a força muscular, recuperar a diástase abdominal e melhorar a força, coordenação e resistência de assoalho pélvico. As aulas são rápidas (menos de 22 minutos) e você pode realizar no conforto de sua casa. O programa está crescendo constantemente, com novas aulas e novos desafios. Se o médico já te liberou para fazer exercícios no seu pós-parto, não perca mais tempo, comece agora mesmo!