1. Desenvolvimento de habilidades mentais: O Projeto Águia oferece técnicas e ferramentas para que os atletas de base possam desenvolver habilidades mentais, como foco, concentração e autocontrole, que são fundamentais para o desempenho esportivo.

2. Destaque no cenário competitivo: Com a capacidade mental aprimorada, os atletas de base têm mais chances de se destacarem em meio ao cenário competitivo do futebol, aumentando suas chances de serem notados por clubes e treinadores e, consequentemente, de terem uma carreira de sucesso no esporte.

Ary Brum da Silva Neto

Projeto Águia

Seja Bem Vindo Atleta

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SEJA BEM VINDO

Aula 01 - O que é Treinamento Mental?

Aula 2 - O que é mindset

Aula 3 - Você é a peça mais importante (Analise Swot)

Aula 4 - O plano de ação

Aula 5 - Autoanálise para o futebol

Módulo 1: Conceitos básicos

Aula 1 - Pré-jogo

Aula 2 - Técnica de Visualização

Aula 3 - Técnica de Ancoragem

Aula 4 - Linguagem corporal

Aula 5 - Auto fala

Aula 6 - Música na preparação mental

Aula 7 - Montando o seu ritual Pré-Jogo

Módulo 2: Aquecendo sua mente

Aula 1 - Treinos mentais diários: Respiração

Aula 2 - Treinos mentais diários: Mindfulness

Aula 3 - Rotina de entrada

Aula 4 - Rotina de saída

Módulo 3: O treino do dia a dia

Aula 1 - Importância do Planejamento

Aula 2 - Planejamento de Carreira

Aula 3 - Análise Pré-Planejamento 

Aula 4 - Montando uma rotina eficaz 

Aula 5 - Monitoramento diário e semanal

Módulo 4: Planejamento de rotina

Bônus 1 - Planner SEJA ÁGUIA

Bônus 3 - Prevenção de lesões com Rodrigo Nascimento

Módulo 5: Bônus

Aula 1 - Preparação Física - Comece aqui

Aula 2 - 1ª Avaliação: Mobilidade de Tornozelo

Aula 3 - 2ª Avaliação: Valgo de Joelho

Aula 4 - 3ª Avaliação: Salto Vertical

Aula 5 - 4ª Avaliação: Yoyo Teste

Aula 6 - CARDIO JOGO

BÔNUS - Preparação Física com RENATO FENASC

Aula 1 - Crenças limitantes 

Aula 2 - Medo de errar

Aula 3 - Autossabotagem 

EVENTO - CHAVE MESTRA (Completo)

Projeto Águia

Perguntas Frequentes

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Poucos passos, muitas possibilidades