Projeto Hipertrofia - Feminino Intermediário

Projeto Hipertrofia — Feminino Intermediário é um programa de 10 semanas desenvolvido para mulheres que já possuem experiência na musculação e buscam um novo nível de evolução.

Um planejamento estruturado e progressivo, com maior volume e intensidade, pensado para estimular ganho de massa muscular, melhorar a definição e desenvolver principalmente glúteos e pernas, sem deixar de trabalhar o corpo de forma completa.

Ideal para quem já treina, mas sente que estagnou ou quer seguir um planejamento mais avançado e estratégico.