Projeto Mais Massa, Zero Barriga

O Projeto Mais Massa, Zero Barriga consiste em uma mentoria com duração de 60 dias.

No projeto você terá acesso a:

-uma mentoria em grupo comigo no whatsapp, durante o período de 60 dias, onde você poderá tirar dúvidas diretamente comigo, sem intermediários.

-um curso em vídeo que será gravado semanalmente enquanto durar a mentoria de 60 dias porque quero que o curso esteja alinhado com as dificuldades que vocês estiverem passando.

-desafios para criação de bons hábitos relacionados ao ganho de massa muscular para fazer você sair da inércia e já começar a obter resultados.

-dietas acompanhadas de lista de alimentos. Não haverá uso de suplementação obrigatória, a dieta priorizará alimentos de verdade, então não fiquem preocupadas achando que a dieta será cara.

-ficha de anamnese para acompanhamento de resultados.

-ebook de ganho de massa, com diversas informações sobre o processo de hipertrofia.