Projeto Recomeçar

Este projeto é para todas as pessoas que querem começar ou recomeçar uma vida saudável. Aprendendo ou reaprendendo a treinar (em casa ou na academia), se alimentar fazendo melhores escolhas e desenvolver bons hábitos. Nele, eu ajudo você a se colocar como prioridade de novo, seja qual for seu objetivo. Durante 4 semanas, juntas, vamos nos desafiar e sair da zona de conforto. Não é fácil, mas é possível. Você irá receber mais de 30 treinos, planner semanal e mensal, e-book com 20 receitas saudáveis, acesso a um insta fechado, 4 direcio...