PROTOCOLO 47

Protocolo 47 é um guia digital para mulheres que sentem fome fora de hora e enfrentam inchaço persistente, mesmo depois de já terem tentado dietas restritivas. Ao longo de 47 dias, substitui o corte de calorias por uma mudança simples na rotina matinal (o copo da manhã) combinada a um plano de 3 fases que tira de cena os alimentos do dia a dia que mantêm o corpo em modo de retenção de líquido. Inclui guia completo de 31 páginas com cardápio dia a dia, 12 receitas, manual de leitura de rótulo, lista de compras, checklist imprimível dos...