Treinamento: Protocolo Anti-Esgotamento e Autoestima

Você descansa o corpo mas a cabeça não para.

Esse é o esgotamento que ninguém fala.

Não é falta de férias.

É a voz dentro de você que nunca está satisfeita.

É a cobrança que não tem hora para acabar.

É se sentir culpada até quando você para.

No dia 20 de junho, sábado, das 9h às 12h, eu vou reunir um grupo de mulheres para trabalhar isso ao vivo.

Protocolo Anti-Esgotamento e Autoestima: Treinamento online — 3 horas ao vivo comigo no Zoom.

→ Por que seu esgotamento vem da autoestima, não da agenda

→ Como a autocobrança mantém você presa nesse ciclo

→ Estresse e práticas terapêuticas reais para reduzir e recuperar sua energia

→ Como ouvir o seu corpo e reconhecer seus limites antes de adoecer

→ O protocolo na prática com exercícios para começar a sair desse ciclo hoje

Apenas para mulheres.

20 de junho — sábado — 9h às 12h

Vagas limitadas