Protocolo Eixo Interno – Fase 1 - Organização Metabólica em 7 dias

O Protocolo Eixo Interno – Fase 1 é uma estratégia simples e consciente de organização metabólica em 7 dias, inspirada numa alimentação ancestral.

Este protocolo foi criado para pessoas que sentem que o corpo precisa de ordem antes de intensidade, e desejam reduzir excessos, inflamação leve e ruídos alimentares, sem abordagens agressivas ou restritivas.

Não se trata de uma dieta da moda, nem de um plano personalizado.

É uma ferramenta pontual, que pode ser aplicada sempre que fizer sentido ao longo do ano.

O que você vai encontrar:

orientações de alimentação animal-based simplificada

organização de rotina e hábitos

jejum leve e opcional

suporte suave com chás

exercícios de consciência alimentar

Este protocolo não substitui acompanhamento nutricional ou tratamento médico.

É um material educativo, pensado para pessoas que desejam iniciar um processo de alinhamento interno com clareza e autonomia.

*Este produto não inclui acompanhamento individual, consultas, personalizações ou suporte via WhatsApp.