Protocolo Intestino Limpo 2

O Protocolo Intestino Limpo 2 é a fase da autonomia. Depois de limpar e desinflamar o intestino no PIL, aqui você aprende a voltar com os alimentos de forma estratégica, sem voltar a inflamar. São 7 aulas com a nutricionista Laiz Saragiotto: índice glicêmico e carga glicêmica (carboidrato não é vilão), um plano anti-inflamatório de 30 dias com baixa carga glicêmica, mais 30 dias com jejum intermitente (com tira-dúvidas), os chás certos para cada sintoma e como manter os resultados quando sair do planejado ou chegar no seu objetivo. Pa...