Protocolos internacionais de exercícios para reabilitação e tratamento de pacientes com Disautonomia

Conheça os dois protocolos internacionais oficiais indicados para o tratamento não medicamentoso para pacientes com disfunção autonômica. São programas de exercícios progressivos especificamente criados para pacientes com Disautonomia.

Com calendários mês a mês para até 9 meses detalhando estes protocolos específicos de reabilitação e o melhor é que são um guia passo a passo e você poderá fazer em sua própria casa.

Tenha tudo em mãos, de maneira fácil para o que você precisa seguir, calendário de exercícios incluindo quantos e quais dias da semana você deve exercitar, quanto tempo cada sessão deve durar e que tipo de exercício realizar.

Também aprenda como calcular a sua zona pessoal de frequência cardíaca para cada ritmo de treino ou qual escala deverá usar caso esteja em uso de betabloqueador.