eBook Performance Mental | Esport Blueprint

Performance Mental | Esport Blueprint é um eBook sobre foco, consistência e performance que utiliza o esport como laboratório para compreender comportamentos que também aparecem na vida.

Desenvolvido por Luciana Nunes, psicóloga, Mestre em Ciências pela NSU/EUA, autora e especialista em performance, o livro ajuda você a reconhecer padrões diante da pressão, do erro, da frustração e do tilt, além de refletir sobre comunicação, adaptação, autoconhecimento, confiança e responsabilidade.

Uma leitura para quem quer entender melhor como funciona sob pressão, identificar o que interfere na própria performance e desenvolver mais clareza para a próxima decisão - no game e fora dele.

Viva com mais foco, confiança e estratégia.