PURPLE HIIT: 11meses

Acesso: 11 meses.

Esse é o método de treino criado por Mahri Duque. O método que irá ajudar a conquistar o corpo definido, treinando no conforto de casa, somente 20 minutos por dia e 3x na semana.

Se livre de treinos sem orientação e que não trazem resultados.

Escape da monotonia e dos treinos repetitivos que não te motivam.

Definição muscular que cabe na sua rotina sem precisar de 1 hora por dia.

Conquiste braços definidos e femininos de forma prática.

Emagreça e defina as pernas e deixe o bumbum durinho ao mesmo tempo.