Quando a alma se inquieta

Quando a Alma se Inquieta é um guia prático para quem deseja compreender e enfrentar a ansiedade de forma equilibrada, unindo ciência, Logoterapia, espiritualidade católica e hábitos saudáveis.

Ao longo de 8 módulos, você aprenderá a entender a origem da ansiedade, encontrar sentido mesmo em meio ao sofrimento, fortalecer sua vida espiritual e aplicar técnicas práticas para lidar com crises, melhorar sua rotina e cuidar do corpo e da mente.

Mais do que explicar a ansiedade, este material ensina um caminho para viver com mais paz, propósito e esperança.