Quem cuida se cuida

A proposta deste minicurso é refletir sobre a importância do autocuidado como um caminho para continuar cuidado. Com a prática pessoal e profissional fui aprendendo que quando a gente se cuida, cuida mais e melhor e dessa forma ampliamos o leque de cuidados e nos fortalecemos para seguir cuidando, sem nos descuidar. Por isso, compartilho com vocês nesse espaço algumas das práticas já vivenciadas por mim e pelas mulheres participantes da Jornada do Autocuidado Feminino: O despertar e o cultivo.