QUINTA do CAFÉ | #68 | Carol Botura Vaz | COMO ENFRENTEI A DEPRESSÃO.
Neste episódio do Vazcast QUINTA DO CAFÉ, teremos um bate-papo emocionante e profundo sobre um tema que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo: depressão. Nossa convidada especial compartilha sua jornada pessoal, como enfrentou os desafios da doença e encontrou força para superá-la.
Vamos abordar:
- Os primeiros sinais e sintomas da depressão.
- Estratégias que ajudaram na recuperação.
- A importância de procurar ajuda e contar com uma rede de apoio.
- Como manter a saúde mental em dia.
Se você ou alguém que conhece enfrenta a depressão, esta live será um espaço de aprendizado, acolhimento e esperança.
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