re:balance Club

Uma comunidade online de subscrição mensal para cultivar o equilíbrio interno e externo. Um lugar para cuidar semanalmente das 4 dimensões internas: física, mental, emocional e espiritual.

Inclui:

- Uma aula de Yoga/Meditação semanal - Um momento para Ti. O objetivo é tirar 45 min na semana para parar e fazer algo por si.

- Uma sessão live mensal online com o tema do mês focado numa das 4 dimensões core

- Programa de criação de hábitos - ciclos de 21 dias para criação de um hábito focado no tema do mês, com acompanhamento e suporte diário meu

- Comunidade de apoio para troca de ideias e construção de motivação em grupo

- Documentos extra em pdf: planners, trackers, ebooks