RECEITAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS PARA QUEM MORA SOZINHO

- Receitas de café da manhã, almoço, lanche e jantar de até 15 minutos com o que tem dentro de casa.

São 25 receitas de cada refeição, super gostosas, práticas e usando apenas poucos utensílios.

Sou nutricionista especialista em gastronomia.