Receitas saborosas e saudáveis

O E- book contém receitas saudáveis para complementar sua alimentação no dia a dia, fazendo com que que você coma alimentos certos para o seu equilíbrio através de escolhas saudáveis e saborosas.

Os ingredientes são acessíveis e comuns em todas as residências, facilitando a elaboração dos pratos.

O E-book divide as refeições e dá opções de almoço, jantar , café da manha, café da tarde e podendo ser adaptado para lanches intermediários.