Receitas Saudáveis, Veganas e Vegetarianas: Mais de 100 receitas entre preparos veganos e vegetarianos, todos saudáveis e fáceis

O terapeuta e jornalista Flávio Jayme compilou neste ebook mais de 100 receitas práticas e fáceis de preparos saudáveis, veganos e vegetarianos.

Para ele, cozinhar é uma ótima terapia e além de manter mente e corpo mais saudáveis, pode servir para ajudar a relaxar, ter momentos de prazer e até mesmo unir a família e os amigos.

Com 107 receitas ao todo, o ebook é dividido em ACOMPANHAMENTOS, BEBIDAS, REFEIÇÕES, SOPAS, TORTAS E QUICHES, HAMBÚRGUERES e SOBREMESAS. As receitas que contém carne ou produtos de origem animal possuem ingredientes facilmente substituíveis.

Pensado para quem é vegano ou vegetariano ou para pessoas que apenas buscam refeições saudáveis e fáceis de fazer, este ebook é um "prato cheio" para sua cozinha e sua terapia culinária.