Recheios Zero Lactose - Para seus lanches

Esse Ebook contém as principais receitas que utilizo com meus pacientes que possuem restrições alimentares relacionadas à lactose, carboidrato presente no leite e em seus derivados.

Essas receitas são ideais para incluir em refeições pequenas para substituir o leite ou o queijo, que são comumente consumidos pelos brasileiros no café da manhã e lanche da tarde.

Todas as receitas contam com ingredientes simples que podem ser encontrados facilmente no supermercado.

Elaborado por Caroline Melo (Nutricionista)