RECUPERAÇÃO INTEGRAL : Viva livre das drogas

Português

Este eBook foi criado especialmente para pessoas que estão na caminhada da recuperação da dependência química e desejam um material prático, direto e transformador.

Baseado na abordagem biopsicossocioespiritual, este guia parte do princípio de que a verdadeira recuperação só acontece quando o ser humano é cuidado por inteiro — corpo, mente, relações e espiritualidade precisam ser envolvidos no processo.

Aqui você não vai encontrar teoria vazia nem promessas mágicas. Você vai encontrar:

*Estratégias comportamentais simples e eficazes

*Práticas diárias que você pode aplicar sem precisar escrever

*Ferramentas para lidar com a vontade de usar e evitar recaídas

*Um passo a passo acessível para fortalecer sua autonomia, dia após dia

Recuperação Integral é um guia para quem busca sair do automático, retomar o controle da própria vida e construir uma liberdade que começa no “só por hoje” — mas se fortalece a cada novo amanhã.

Mostrar mais