Recurso Percurso do Sono Infantil Versão 1 - Masculino - PDF.

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RECURSO PERCURSO DO SONO INFANTIL (VERSÃO I)

Público: Crianças.

Descrição: Tem como objetivo estabelecer uma rotina pré-sono através de hábitos saudáveis que prepare o cérebro da criança para o sono de qualidade.

Material: Tabuleiro do Percurso do sono, 29 cards, caixa dos cards, placa para maçaneta de porta, texto de orientação sobre o exercício da gratidão. Diariamente a criança inicia a rotina pré-sono pelo menos 60 minutos antes se deitar para dormir, Ela deve montar o tabuleiro do percurso do sono, escolhendo cinco hábitos saudáveis para praticar dos 15 Cards amarelos, colocando os cards, sobre a figura representada no tabuleiro. Os pais devem acompanhar e participar da execução da atividade. Na utilização dos 8 Cards verdes os genitores ou a psicóloga podem fazer a Psicoeducação com a criança por meio da leitura da temática: Como posso ter uma boa noite de sono?; E os 6 Cards vermelhos que deve orientar a criança sobre a Psicoeducação: Combatendo a dificuldade de dormir.

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