Recursos práticos para ansiedade - o medo da perda.

Português

Curso para você que quer trabalhar a ansiedade de forma científica, com base na psicologia e psiquiatria.

Confira abaixo o que você encontrará no curso:

1) Vídeos objetivos, com linguagem fácil e acessível;

2) Aprenda o que é ansiedade e como tratar os sintomas;

3) Técnicas de mantra e excercícios práticos de respiração;

4) Bônus:

- aulas exclusivas do renomado psiquiatra Dr. Ervin Cotrik, abordando os seguintes temas: introdução à psicopatologia, transtorno de humor, de ansiedade e de personalidade;

- textos complementares sobre os temperamentos;

- livros complementares para baixar: "A mente vencendo o humor", autores: Dennis Greenberger e Christine A. Padesky e "Você pode curar sua vida", autora: Louise L. Hay.

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