RECURSOS TERAPÊUTICOS PARA AUTOESTIMA

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Recursos terapêuticos para trabalhar autoestima em psicoterapia.

Um material prático, baseado em intervenções da Psicologia, criado para auxiliar psicólogos no atendimento de pacientes que apresentam demandas relacionadas à baixa autoestima, autocrítica, insegurança e dificuldade de reconhecer seu próprio valor.

Neste PDF você encontrará 6 ferramentas terapêuticas prontas para uso:

✨ 5 recursos imprimíveis para aplicar em sessão ou enviar como tarefa de casa;

✨ 1 recurso interativo para utilizar de forma online com seus pacientes.

São eles:

- Registro de Pensamentos

- Carta para o "eu do futuro"

- Mapa da Autoestima

- Perguntas de autoconhecimento

- Planner emocional feminino

Cada ferramenta foi pensada para facilitar a exploração de pensamentos, emoções, crenças e comportamentos relacionados à autoestima, tornando suas intervenções mais visuais, estruturadas e acolhedoras.

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