Refeições para Congelar - o Guia Prático

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O que podes esperar deste E-Book:

20 RECEITAS

Todas elas práticas e saborosas, com o passo-a-passo completo, para teres diversas opções para as tuas ementas semanais. Algumas serão refeições já prontas, outras pré-preparadas sempre com o intuito de facilitar o dia-a-dia.

COMO CONGELAR

Para cada receita darei todas as indicações e cuidados que precisas ter para garantir o correcto acondicionamento das tuas refeições no congelador. Dicas de quais os melhores recipientes assim como recomendação de durabilidade das refeições congeladas.

COMO DESCONGELAR

Descongelar é o passo mais importante de todo o processo e que garante que as tuas refeições mantenham o sabor e frescura de como se tivessem sido acabadas de preparar e eu vou partilhar contigo, em cada receita, quais os cuidados a ter.

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