Refluxo e azia no treino: posições, horário, respiração e cinta

Entenda por que a queimação aparece no treino e veja quais exercícios e ajustes ficam em pé, sentados e com o ar saindo. Guia prático em PDF de 12 páginas. Material de educação e ensino: não é diagnóstico nem recomendação definitiva para a prática e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Imagens da biblioteca MFIT Personal, com crédito. Se a imagem for sua e o uso incomodar, peça a retirada por gyancarlos.silva@outlook.com: ela sai em até 15 dias.