Regulação Emocional para Adultos com TDAH

Programa com 05 encontros online ao vivo para o desenvolvimento de habilidades de Regulação Emocional para adultos com TDAH. Aprenda ferramentas práticas e vivenciais que ajudarão a reduzir o comportamento impulsivo, a auto culpabilização intensa e a imaginação como forma de fuga da realidade. Um programa criado por psicólogo que tem TDAH e lida com os com os desafios de dentro.