Rejuvenesça com a Ginastica Facial - Método Alcione Marocolo

A GINÁSTICA FACIAL é uma técnica que envolve uma série de exercícios musculares para fortalecer e tonificar os músculos do rosto e do pescoço.

Esses exercícios podem ajudar a melhorar a aparência facial, ativar a circulação sanguínea, relaxar a tensão muscular e até mesmo retardar os sinais de envelhecimento.

Veja o índice deste ebook

1. O que é o Método Alcione Marocolo de Ginástica Facial

2. Estudo Aprofundado dos objetivos/benefícios

3. Resultados

4. Rugas e Flacidez: por que se formam

5.Panorama e anatomia da face

6. Conheça seu rosto por dentro

7. Principais músculos da face

8. Contraindicações totais e parciais

9. Interação com outros tratamentos estéticos

10. O começo: cuidados com a pele

11. A prática

12. Exercícios Do Programa Global (terço superior, médio e inferior da face)

13. Para evitar as rugas horizontais da testa (espanto) e para evitar a ruga que se forma entre as sobrancelhas (preocupação)

14. Para evitar a queda do nariz

15. Para evitar as rugas do sorriso (bigode do Chinês)

16. Para evitar as rugas ao redor da boca (rugas do cigarro):

17.  Para evitar a papada (pescoço de lagarto)

18. Exercício para evitar bolsas e olheiras

19. Dicas complementares

20. Curiosidades

Com quem você vai aprender?

Alcione Marocolo - Esteticista com especialização em tratamentos da face e ginástica facial, cosmetóloga, maquiadora e micropigmentadora com mais de 30 anos de profissão.