Relacionamento Seguro na Era do Like

O objetivo do curso é te guiar na construção de um relacionamento mais seguro e consciente, começando pelo que sustenta tudo: seu padrão de vínculo (seguro, ansioso, evitativo ou desorganizado) e como ele aparece no dia-a-dia. Você vai aprender a reconhecer gatilhos, regular emoções, melhorar conversas difíceis, definir limites, lidar com inseguranças e usar redes sociais com mais saúde. Com isso você sairá do ciclo de dependência emocional, medo de abandono ou distanciamento e entrará num jeito mais maduro de amar. Tudo isso em apena...