Desafio 21 Dias de Yoga - Edição Outono - Presencial

Após 21 dias de práticas, reflexões e reconexão, vamos finalizar esse ciclo com um encontro presencial especial na Pousada Arara.

O Reset Day foi pensado como uma experiência de pausa, cuidado e presença, unindo Yoga, Ayurveda, alimentação afetiva e momentos de conexão em meio à natureza.

Um dia para desacelerar, respirar fundo e integrar tudo o que vivemos ao longo do desafio.

Programação do Evento

07h — Chegada

07h30 — Aulão de Yoga

com a Profª Camila Andrade

08h30 — Café da Manhã

09h30 — Palestra Ayurveda

com a Dra. Ana Gabriella Dornelas

12h — Almoço de Outono

pelo Chef Wagner

13h30 — Prática Restaurativa

com a Profª Camila Andrade

15h15 — Coffee Break

17h — Encerramento