Resgate Da Infância - CURSO + EBOOK

Talvez você tenha aprendido muito cedo a ser forte, a não dar trabalho, a agradar, a resolver tudo. Essas estratégias te ajudaram a chegar até aqui, mas, em algum momento, podem ter ocupado o lugar de quem você realmente é.

O Resgate da Infância é uma jornada imersiva de autoconhecimento conduzida pela Dra. Andrea Vermont, fundadora do Instituto Andrea Vermont. Inspirado na obra de Donald Winnicott, psicanalista e pediatra britânico, o curso convida você a olhar com cuidado para a criança que você foi, para o que ela precisou esconder para continuar sendo amada e para os personagens que você construiu para ser aceito.

Ao longo das 8 aulas, você vai:

• compreender, em linguagem simples, ideias como ambiente suficientemente bom, verdadeiro self e falso self;

• reconhecer as emoções que aprendeu a disfarçar e perceber como elas aparecem hoje nos seus relacionamentos, no trabalho e na família;

• identificar padrões que se repetem: a dificuldade de dizer não, de pedir ajuda, de descansar sem culpa, de errar sem se destruir;

• diferenciar o que é escolha do que é adaptação;

• praticar exercícios guiados de escrita e reflexão para levar cada aula para a sua vida.

Aqui ninguém vai te pedir para culpar o passado nem para destruir o que você construiu. O objetivo é compreender a sua história, honrar as estratégias que te protegeram e descobrir que você pode continuar sendo amado sem precisar representar um papel o tempo todo.

Para quem é: para quem sente que funciona muito bem, mas já não sabe o que realmente deseja e para quem cuida de todos, mas tem dificuldade de receber cuidado.

Como aproveitar: assista com calma, tenha um caderno por perto e faça os exercícios. Mergulhe no curso: ele foi feito para ser vivido, não apenas assistido.

Importante: este curso é uma experiência de autoconhecimento e não substitui psicoterapia ou acompanhamento profissional.

A nossa história conta sobre nós, mas ela não nos define.