🧠 RESILIÊNCIA EMOCIONAL NA BASE ESPORTIVA

🎯 Regular as próprias emoções

🎯 Validar as emoções dos filhos

🎯 Oferecer suporte encorajador

🧠AULAS GRAVADAS

O papel do cuidador na construção da resiliência emocional do atleta

Entender o atleta em formação

Comunicação afetiva e limites positivos

Ansiedade, frustração e autoestima

🧠MENTORIA

Como regular suas emoções antes, durante e após os jogos para apoiar os filhos a se autorregularem, conversando com o seu filho sobre vitórias e derrotas de forma encorajadora.

Como evitar os erros que mais sabotam o apoio parental, para desenvolver um ambiente familiar que fortalece a autoestima esportiva.

📊 Formato: Online ao vivo (Zoom) + grupo no WhatsApp + conteúdos na plataforma