Respiração da Estrela

🌟 Respiração da Estrela 🌟

Ensinar autorregulação emocional às crianças é crucial.

Sabemos a importância de uma respiração correta para a gestão das emoções,principalmente para regular as emoções da raiva e do medo.

Criar uma conexão lúdica com a respiração, torna-a uma ferramenta valiosa para gerênciar as emoções. 🌈