Respira, relaxa, renasça

Seja bem-vinda a uma jornada de empoderamento e alívio durante o processo mais transformador da vida de uma mulher - o parto. Neste livro você tem um guia abrangente e compassivo para ajudar mães a enfrentarem esse momento com confiança, serenidade e, acima de tudo, conforto.

Este ebook é uma fonte de sabedoria baseada em evidências, composta por uma fusão de técnicas tradicionais e modernas. Desde práticas de respiração profundas até exercícios de relaxamento guiado, passando por orientações sobre posições confortáveis para o parto, cada página é um convite para a tranquilidade.