Responsabilidade Afetiva Um guia baseado na ciência para construir relações mais saudáveis

Relacionar-se é uma das experiências mais bonitas e, ao mesmo tempo, mais desafiadoras da vida humana. Amamos, discordamos, nos aproximamos, nos afastamos e, em algum momento, quase todos nós já nos perguntamos por que certos vínculos machucam mais do que deveriam.

Este e-book nasceu da prática clínica e do encontro diário com histórias de pessoas que buscavam entender melhor seus próprios padrões de relação no amor, na amizade, na família e no trabalho. A responsabilidade afetiva não é um conceito da moda: ela dialoga diretamente com décadas de pesquisa em Psicologia sobre apego, comunicação, regulação emocional e qualidade dos vínculos.