Resumo Visual e Imprimível (A3) do Framework do Livro Hábitos Atômicos
O Livro Hábitos Atômicos traz diversos "hacks" de formação de bons hábitos ou eliminação de maus.
Porém, o framework com as dicas em cada etapa da formação dos hábitos (Estímulo, Desejo, Resposta e Recompensa), fica num formato de tabela, escondido no livro e de difícil memorização.
Quando eu terminei o livro, me via sempre voltando à essas páginas para relembrar as dicas de como implementar meus hábitos, mas por ser muito texto e pouco visual, tinha dificuldade para assimilar estes conceitos. Eu queria poder acordar e olhar para essas dicas todos os dias, para lembrar de colocá-las em prática!
Por isso resolvi desenvolver um resumo visual do framework, em formato imprimível (A3). A ideia é facilitar com que qualquer um possa imprimir e colar na parede mais próxima, para assimilar melhor este framework incrível de hábitos!
Espero que gostem ;)