Retiro Espiritual: Equilíbrio dos 7 Chakras

Seu retiro espiritual online. Olhe a sua vida por 7 pontos de vista diferentes. Acesse a energia e a sabedoria de cada um dos 7 chakras, abrindo-se para uma visão 360 graus de si mesmo.

Plenitude. Bem-estar. Alinhamento corpo, mente e alma.

O retiro é formado por 7 imersões de aproximadamente 1h30 cada. Essas imersões em cada chakra incluem: meditação, visualização, exercícios de energização e respiração, relaxamento profundo, mudrás, posturas de yoga para iniciantes e conhecimento teórico sobre cada chakra.

Ganhe + 10 aulas bônus!

Você pode escolher vivenciar intensamente 1 chakra por dia e finalizar seu retiro em 7 dias. Ou pode dedicar 1 semana inteira para se aprofundar na energia de cada chakra, repetindo a aula daquele chakra ou a sua meditação durante a semana, com isso seu retiro será um processo muito profundo de autodescoberta com duração de 7 semanas.

As aulas são dadas pelo casal de terapeutas holísticos fundadores do Centro de Artes Espirituais, espaço holístico sediado em Campinas, interior de SP, desde 2015.

Nathalya Padma é professora de yoga, estudante de terapia ayurvédica e arquiteta formada pela USP.

Rodrigo Fratin é professor de yoga, chi kung, mestre em reiki, terapeuta floral e pianista compositor formado pela Unicamp.