Revisitando Minha História

Revistando Minha História é um caderno terapêutico que traz exercícios de autoconhecimento e autocuidado, leves e lúdicos, que buscam revisitar nossa própria história de vida, trazendo reflexões e reconhecimento, além de novas compreensões e elaborações sobre nós mesmos, nossa verdadeira essência e nossos reais desejos. Os exercícios propostos contam com recursos expressivos e simbólicos, baseados nos conceitos da Psicologia Analítica, utilizando desenhos, contos e escrita terapêutica em sua metodologia.