Ritual de 30 Dias · Nutrição do Desejo

Você já tem as receitas. Agora tem o caminho.

O Ritual de 30 Dias organiza as 39 receitas do e-book Libido Depois dos 40 num plano pronto para seguir, dia por dia. Você abre e já sabe o que tomar de manhã, o que tomar à tarde e o que fazer à noite. Sem precisar escolher nada.

Os 30 dias seguem o método Nutrição do Desejo, em três fases:

• Semana 1 · NUTRIR: acordar o corpo com chás e sucos que aquecem e dão energia.

• Semanas 2 e 3 · ATIVAR: despertar os sentidos com sobremesas sensuais, mantras e a garrafada.

• Semana 4 · SUSTENTAR: montar o seu ritual para a vida.

O QUE VOCÊ RECEBE

✓ Calendário de 30 dias: manhã, tarde e noite

✓ App no celular com todas as receitas completas

✓ Check-in diário do desejo e da energia, com gráfico da sua evolução

✓ Lista de compras de cada semana

✓ Ordem segura das ervas mais fortes

✓ Missões diárias de autocuidado e noites especiais

✓ Versão em PDF de 49 páginas, para ler ou imprimir

Material de autocuidado. Não substitui acompanhamento médico.