Ritual de Desconexão Emocional Após a Sessão

Práticas breves para liberar a carga emocional, encerrar sessões terapêuticas intensas e chegar ao próximo atendimento presente. Reúne exercícios de respiração consciente, micro-rituais de fechamento, técnicas de transição entre sessões e rotinas de recuperação ao final da jornada clínica — tudo pensado para quem atende casos de alta intensidade emocional e precisa de ferramentas concretas para não carregar o peso do consultório para fora dele.