Ritual Sopro de 7 Dias | Julho

O Ritual Sopro de 7 Dias é uma experiência prática, guiada e emocional criada para ajudar você a sair do automático e voltar a se reconectar consigo mesma.

Durante 7 dias, você vai receber no seu WhatsApp uma prática simples por dia, com:

uma reflexão curta; um exercício prático; uma missão para aplicar no seu dia; e um áudio guiado por Maria Flávia.

Tudo pensado para ser leve, possível e profundo ao mesmo tempo.

Você não precisa mudar sua vida inteira da noite para o dia.

A proposta do Ritual é criar pequenos movimentos diários que começam a transformar a forma como você sente, pensa, se posiciona e se conecta com quem você é.

São apenas 20 minutos por dia.

Sem pressão, sem excesso de conteúdo, sem complicação.

Só presença, prática e reconexão.