Roda do Bem-estar Psicológico

A Roda do Bem-estar Psicológico explora 6 dimensões essenciais que refletem os componentes do bem-estar propostos por Carol D. Ryff (1989). Ideal para psicólogos, terapeutas e coaches, esta ferramenta oferece uma visão abrangente e visual do estado emocional e psicológico do cliente, promovendo reflexões e mudanças práticas.

Dimensões da Roda do Bem-estar Psicológico:

1️⃣ Autonomia: Capacidade de tomar decisões com base em seus próprios valores.

2️⃣ Autoaceitação: Reconhecimento e aceitação das qualidades e imperfeições.

3️⃣ Domínio sobre o Ambiente: Controle e adaptação ao ambiente e às demandas do dia a dia.

4️⃣ Relações Positivas com os Outros: Qualidade dos relacionamentos interpessoais.

5️⃣ Crescimento Pessoal: Busca contínua de aprendizado e autodesenvolvimento.

6️⃣ Propósito na Vida: Clareza de metas e direção na jornada pessoal.

📝 Inclui:

- Guia detalhado para aplicação presencial ou online.

- Escala visual de 1 a 10 para avaliação clara das dimensões.

- Questões reflexivas para identificar pontos fortes e áreas de melhoria.

- Ferramenta adaptável para sessões individuais ou grupais.

✅ Benefícios:

- Autoconhecimento: Ajuda o cliente a compreender padrões emocionais e comportamentais.

- Planejamento Estratégico: Estimula a definição de metas claras e práticas.

- Resultados Visuais: Oferece um "raio-x" direto do estado de bem-estar.

- Flexibilidade: Aplicável em diferentes contextos e idades.

- Promoção de Bem-estar geral: Conecta saúde emocional, relacionamentos e propósito.

✳️ Indicada para:

- Sessões iniciais e reavaliações periódicas.

- Planejamento estratégico de mudanças.

- Clientes com dificuldades de expressar ou identificar desafios emocionais.

🚀 Proporcione atendimentos transformadores! Adquira a Roda do Bem-estar Psicológico e ajude seus clientes a conquistar uma vida mais equilibrada, plena e significativa.